富沢教室
もうすぐ7月…夏本番ですね(^ω^)
これからの勉強の敵として「暑さ」が出現してくる時期です。
大切なのは「水分補給」ですよ。
人間(子ども)のからだの70%は水分でできています。ほとんど水ですね。
キュウリに至っては95％が水分でできています。ほぼ水ですね。
「カレーは飲み物」という名言(迷言？)がありますが、
一般的なカレーライスの水分量は約64%。一応水…ですかね？
人間だって、キュウリだって、カレーだって
みんなみんな水分でできているんだ、友達なんだ(笑)
この水分が体内で不足すると、疲れやすくなったり、
集中力が低下しやすくなったりします。
体重の約2%の水分が失われただけで、食欲不振などの
不快感に襲われるようになると言われています。
例えば体重50kgの人の場合、失われた体重の約2%の水分を、
以下のような方法にて補うことができます（理論上）。
方法① 水やお茶を約1kg摂取する
方法② キュウリ約11本を丸かじりする
方法③ カレーライス約3皿をたいらげる
なんだか、③でもいけそうな気がする…。カレーってすげぇ！(｀・ω・´)
手軽(？)に水分を補えるという意味では「カレーは飲み物」と認定してあげても
いいのかもしれないと思っちゃいました。
でも、この方法では満腹になって眠気に襲われるでしょうから、
勉強前の水分補給法としてはおすすめできませんm( _ _ )m
※よい子はマネしないでね。もちろんわるい子もね。
結論として、
「しっかりと水分をとって、体調管理してね」
ということです。受験生にとっては体調管理も受験勉強の一環ですからね！
富沢教室 杉田