こんにちは、福田です。

火曜日から、塾の方でもGW明けの授業が再開しております。

私自身のGWですが、特に何かしたということはありませんでしたね(近場のおでかけくらい)。
穏やかに過ごしておりました。

というかむしろ、「体調を崩さないようにしよう」ということはある意味、ふだんの休日以上に意識はしていました。
というのも、ここ最近のGWのことをぼんやりと思い出してみると、長めのお休みの時に体調を崩したな…ということが案外、多かった記憶があるからです。

こう見えても、普段は体調には気を配っています。
具合が悪くなったりしたら、その日に自分がやる予定だったこと諸々を、他の誰かにお願いしたり、変更してもらう必要があります。
例えば、授業だったり、保護者が来塾してくださる予定は、別日にしてもらわざろうえないこともあるでしょう。
たくさんの方に迷惑をかけてしまいます。

ただ、これが休みの日となると、あまり気にしなくてもよかったりするからでしょうか、「特に何もしていないのに体調が…」みたいなことがあります。

ですので、「お休みだが生活リズムは普段と同じにする」は、いつもより意識して過ごしていました。
「そんなの当たり前にできているけど…」という人もいると思いますが、私はできてない側の人間です。

「病は気から」と言いますが、あながち間違いでないと思います。
もちろん、具合が悪くても、「そんなことない、大丈夫」と気張ればよくなるという意味ではありません。
「体調を崩さないように、気を付けよう」と意識して過ごすと、自然と生活習慣にも気をつかうので…という意味です。

これからの時期は、日ごとの寒暖の差も大きいと思います。
学校生活も、各種イベントが本格的に動き始めます。
体調には、意識して気を配っていきたいですね。

それでは、今日はこのあたりで。