こんにちは！   泉中央教室、大泉です。   春を通り越して夏を感じるような陽気ですね！   明日は28度以上になるらしいです… 夏ですね…🌞     本日は連休初日ということもあり、 泉中央方面に向かう道も混雑していました。   これくらいの気温だと油断してしまいがちですが、 水分補給は忘れずに・・・！   ちなみに大泉はルイボスティーばかり飲んでいます。 ノンカフェインですし、体にもいいのでおすすめです。   さて、明日からは教室もしばしお休みをいただきます。   4月はバタバタと慌ただしく、きっと疲れが溜まっていますよね？   もちろんしっかりと休んでリフレッシュしてほしいのですが、 起床・就寝の時間はなるべく変えないようにしましょう！   夜遅くまで起きてお昼に起きるという生活リズムになってしまうと、 休み明けの自分を苦しめることになりますよ…！   寝ているはずなのに疲れが取れない、とならないように リズムは保っていきましょうね。     （ぜひ理社や学校ワークもこの期間に進めておきましょう・・・！）   あ、心の声が漏れてしまいました。笑   部活も忙しくなる時期だと思うので、大会や練習試合がある人は頑張っていきましょう！   それでは！